Tecnica dello sci nella giornata full immersion Jam Session
[vc_row][vc_column][vc_column_text] UNA GIORNATA FULL IMMERSION DEDICATA ALLA TECNICA DELLO SCI Valerio Malfatto ci propone una giornata da non perdere: 13 novembre 2021 presso Ethica Center a Fano, in Via E. Mattei 24/p Anzitutto, conosciamo un pò di più Valerio … Maestro di sci dal 1974 e laureato in Architettura nel 1980 al Politecnico di Torino, […]
Ma Bisogna Arretrare?
… Ma BISOGNA ARRETRARE? È proprio vero che la prima cosa da fare per sciare in neve fresca è spostare tutto il peso e il baricentro corporeo sulle code degli sci? Proviamo a ragionare su un mito (o luogo comune?) da sfatare. Le sensazioni che si possono provare in una bella discesa in neve fresca […]
Amica Centrifuga
AMICA CENTRIFUGA Non è necessario conoscerne la formula, è più importante afferrarne il senso e «acchiappare» qualche giusta sensazione: facciamo il punto sulle percezioni più importanti e proviamo qualche utile esercizio. Sembra facile…ma non è difficile!… diceva un brillante cabarettista in una trasmissione di successo di qualche tempo fa. È un’espressione che riprendiamo a nostro […]
Ciak si gira
CIAK SI GIRA Sci estivo all’insegna della tecnica e del divertimento. Lo staff Jam Session è pronto, con un’infinita voglia di sciare e tante nuove esperienze da trasmettere, per una didattica sempre più efficace La luce e l’atmosfera del ghiacciaio sono qualcosa di magico e lo sci estivo è un’esperienza da fare assolutamente, è un […]
Maestra Velocità
MAESTRA VELOCITA’ Entrare nella stessa curva a 30 o 50 o 70 chilometri orari non è la stessa cosa. La velocità più del perfezionismo» è il migliore strumento per capire meglio la tecnica e adattare il nostro gesto innalzandone il livello di efficacia. Agli allievi raccomandiamo sempre di non cercare a tutti i costi delle […]
Attacco e Sviluppo
ATTACCO E SVILUPPO Focus sulla fase «clou» della curva. Determinazione, idee chiare su tempismo, crescendo di intensità e direzione dell’azione. Qui si fa la differenza tra staticità e dinamicità. Il cambio di direzione si concretizza nella parte centrale della curva innescando con un attacco deciso un’azione di intensità crescente. Per essere determinati in questa azione […]
Ora come Allora.
ORA COME ALLORA No al terrorismo psicologico di chi afferma che nella tecnica è cambiato tutto. La struttura del movimento dello sciatore è sempre la stessa. È così da più di cent’anni. Più la capisci e la senti e più ti accorgi che “sciare bene è facile”. E’ vero che nell’agonismo man mano che cambiano […]
Spazi Ridotti
SPAZI RIDOTTI Qualche consiglio per sfruttare gli spazi in modo divertente e utile per migliorare la padronanza e mantenere un buon livello di sicurezza. Il cortoraggio non avrà più segreti. I comprensori ben attrezzati hanno predisposto piste perfette e neve di ottima qualità, soprattutto nelle prime ore del mattino. Primo consiglio, quindi…: alzarsi presto per […]
Quel pò in più …
QUEL PO’ IN PIU’ Voler affinare il gesto tecnico non basta. Per fare il salto di qualità ci vuole quell’energia dentro di noi che ci rende piu’ svegli, attenti, pronti, rapidi ed aggressivi per poter esprimere una maggiore intensità d’azione ed una più alta prestazione. Il salto di qualità presuppone un cambio di registro nell’approccio […]
Sulle nevi di casa tua …
SULLE NEVI DI CASA TUA … Sono in pieno svolgimento i corsi super-intensivi del Tour Italia Jam Session 2019 che tocca ben 23 località di 11 regioni italiane: Prato Nevoso, Artesina, Sestriere, Pila, Cervinia, Madesimo, Ponte di Legno, La Polsa, Folgaria, Pampeago, Selva Gardena, Cortina, Zoldo, Zoncolan, Tarvisio, Cimone, Abetone, Sassotetto, Monte Piselli, Campo Imperatore, Ovindoli e Roccaraso. Imminenti le […]